夏の終わりも間近！？

もうすぐ8月も終わりますが、まだまだ猛暑日が続いております。 食欲不振や不眠、倦怠感等の症状が出ている方が多いですね。 また、冷たいものを飲み過ぎると胃の粘膜を痛めますし、自律神経の不調を引き起こし、胃腸の蠕動がうまくいかなくなる可能性があります。普段は起こさないような下痢便秘の症状も出やすくなりますので、この時期は無理しないようにしましょう。 5月よ …

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